Montag, 25. Juni 2012

Platz 3 in der 2. Bundesliga

Viel Fahrerei und viel Regen stand letztes Wochenende auf dem Plan. Samstagmorgen reisten ich mit meinem Team nach Eutin, wo der 2. Wettkampf der 2. Bundesliga anstand. Nach dem (durch eine Zeitstrafe verursachten) 5. Platz im ersten Wettkampf, galt es diesen in etwa zu behaupten. Höhere Ziele schienen illusorisch, da es kurzfristig zu Ummeldungen wegen Krankheit kam.

Pünktlich zum Aufstehen gestern Morgen, fing es an in Strömen zu regnen.
Ich muss sagen: Durch die erhöhte Sturzgefahr hatte ich noch nie so einen Schiss vor einem Wettkampf. Das lag zum einen an den nassen Straßen (in Kombination mit Windschattenfreigabe) und der Strecke (pro 10km Runde 4 Wendepunkte).
2 Wochen vor dem Ironman war ein Sturz das, was ich am wenigsten gebrauchen konnte.

Pünktlich zum Startschuss wich diese Angst allerdings dann dem Adrenalin.
Aus dem Wasser konnte ich nach den 1,5km ca. an Position 15 steigen. Leider einige Meter hinter denjenigen, die nachher die Spitzengruppe am Rad bildeten.
Am Rad fand ich mich dann nach 1 Runde zu dritt, in der ca. 20 Mann starken 2. Radgruppe wieder, in der leider nicht wirklich gearbeitet wurde, um zur Ersten aufzuschließen.
Nach ca. 25km ging mir dies gewaltig auf die Nerven und ich startete einen Ausreißversuch.
Es blieb allerdings bei 3km, als mich meine „ehemalige Gruppe“ wieder hatte. Wenigstens war mir dadurch etwas warm geworden ;-)
Zum Schluß durften wir dann noch im Schlamm spielen. 3 Runden auf sandigen Waldwegen um den See herum. Wie auch in den letzten Wettkämpfen, konnte ich zeigen, dass ich meine Spritzigkeit gegenüber dem letzten Jahr durch das Langdistanztraining anscheinend nicht verloren habe.
Mit Platz 25 konnte ich mein bisher bestes Ligaergebnis erreichen.
Somit gab es im Ziel für mich doppelte Freude: Über die Platzierung und über das „heil angekommen sein“ ;-)
Durch eine geschlossen starke Mannschaftsleistung (Michal 5./Daniel K. 31./ Dirk 33. und Daniel H. 66.) konnten wir am Ende sogar noch den überraschenden 3. Platz in der Teamwertung erreichen.
Ein, trotz Nässe und Kälte, schönes und erfolgreiches Wochenende!
Danke auch noch mal an Sabine und Rainer, Karin und Gerhard für das „Drumrum“, was wie immer perfekt war!


Kaum eine Minute vergeht jetzt mehr, ohne an den Showdown in 13 Tagen zu denken.
Die letzten 2 Wochen wird’s jetzt ruhig, was das Training betrifft!
Kurz vorher melde ich mich dann noch mal mit einem kleinen Vorbericht!

Bis dahin!

Sonntag, 10. Juni 2012

Platz 2 in Hannover!


Letzte Woche startete ich am Samstag in Hannover über die Sprintdistanz (s.u.).
Einen langen Rennbericht möchte ich euch jetzt nicht aufzwängen.
Nur soviel: Schwimmen ganz vorn raus, am Rad Sichtkontakt zu Jan Raphael halten können und eine zufrieden stellende Leistung gezeigt, Lauf auch enorm gut (15:35 min. über 4,6km),
aber Welten von Jan entfernt...wo ich gut mit klarkomme ;-)

Das persönliche Highlight an diesem Wochenende war allerdings der Gesamtsieg meiner Freundin am Sonntag über die Mitteldistanz, bei der ich sie laufmäßig noch begleitet habe.
Auch bei ihr passt alles bei der Vorbereitung auf ihre erste Langdistanz in Roth.
Einen dicken Glückwunsch an alle!!! Starter, die an diesem Tag das Ziel erreicht haben.
Mittel- und Langdistanz bei 11 Grad und Regen sind doppelt hart!

Diese Woche war mal wieder ziemlich voll gepackt mit Training, weshalb ich auch nicht eher dazu gekommen bin, hier was zu schreiben. Sie endet allerdings mit dem heutigen Ruhetag, bevor die nächsten 10 Tage der Trainingsendspurt ansteht.
Dann sind die Hausaufgaben gemacht und es heißt „Auf den Punkt fit werden“, um am 8. Juli
stark wie nie an einer Startlinie zu stehen (bzw. zu schwimmen).
Auf dem Weg dahin wird aber auf der Kurzdistanz am 24.6. in Eutin (2. Liga) noch mal Gas gegeben.

Bis dahin...