Vorhersage umgesetzt, Platz 18 beim Triathlon Buschhütten!

Nun sitze ich hier mit einer Tafel Milka+Oreo (unbedingt probieren!) und tippe meinen Eindruck vom Rennen gestern. Die Tafel ist meiner Meinung nach verdient!

Denn: Es lief bis auf die ersten 13 Minuten sehr sehr gut!

Zunächst zu den äußeren Bedingungen:

Man hörte kaum jemanden, von dem man nicht mindestens einmal vor dem Rennen hörte:

„So ein Scheiß.“ Gemeint war das Wetter: 10 Grad, immer wieder Regenschauer...aber: Windstill!

Auch ich gehörte zu diesen Personen. Aber andererseits sah ich dem Ganzen auch relativ gelassen entgegen. Denn: Entweder es ist zu kalt und man kann nicht seine volle Leistung abrufen, oder es geht halt.

Ich habe mich dann auch gegen Ärmlinge, eine Weste o.ä. entschieden. Das hatte lediglich zur Folge, dass meine Fingermuskulatur gegen Ende der Radstrecke nicht mehr ganz mitspielte und ich die Füße auf den ersten 7 Laufkilometern nicht spürte. War aber auch gar nicht so schlecht, da ich den halben Ascheplatz mit auf die Laufstrecke genommen habe ;-)

Bei den 1.000m im Buschhüttener Freibad, das trotz des Wetters wieder voll von Zuschauern war, ist man was die Zeit angeht mehr oder weniger fremdbestimmt (sofern man nicht an erster Position schwimmt). Nachdem wir uns auf meiner Bahn auf eine Reihenfolge geeinigt haben, fand ich mich nach der Positionierung an Position 5 wieder. Das Ganze war dann jedoch lockerer als gewünscht. Überholen ist nicht wirklich drin, da keiner freiwillig seinen Wasserschatten hergibt. Bis auf den Herrn vor mir nach 600m...zum Glück früh genug erkannt, überholt und die Lücke zu meinen Teamkollegen Daniel, Michal und Felix W. geschlossen!

Nach ziemlich genau 13 Minuten konnte ich mich dann auf den Weg zu meiner neuen „Zeitfahrmaschine“ machen.

Und dann gings ab: Ich habe mich am Rad selbst überrascht. Dass ich so stark drauf bin, hätte ich selbst nicht erwartet. Einen erheblichen Teil trägt auf jeden Fall das Material dazu bei.
Straßenrad – Zeitmaschine: Ein Riesenunterschied!

 Aber wie sagt man so schön: Getreten werden muss trotzdem! ;-)

Nach ca. 5-10km bildete sich eine ca. 10 Mann starke – fair fahrende – Gruppe mit Christian Thomas, Felix Schumann, Matthias Epping, Per Bittner, Simon Jung, Daniel Schmoll und anderen Raketen, in der ich auch gut mitfahren konnte.

Am Ende stand ein Schnitt von 42,9 km/h auf meinem Tacho. Noch nie so schnell unterwegs gewesen auf 40km!

Beim Wechsel in die Laufschuhe gab es dann einen kurzen Schreckmoment; Riesenkrampf im Oberschenkel und die Schwierigkeit die Schuhe anzubekommen, wenn man kein Gefühl in den Füßen hat. Als ich diese Problemchen behoben habe, ging es auch laufmäßig gut ab. Über die 10,4km konnte ich noch eine 37:30 min. laufen (inkl. 2. Wechsel). Insgesamt führte dies zu einem 18. Gesamtplatz (1:48:03h) in einem Weltklasse besetzten Feld. Und zudem Stadtmeister! ;-)

Nun sind es noch 9 Wochen bis Frankfurt! Nicht mehr viel! Aber trotzdem noch viel vor, was das Training angeht. Die nächsten Wochen sind die entscheidenden!

Aber die Motivation ist so hoch wie selten und die Fitness eh!

Es läuft somit alles nach Plan bei der „Mission IM-Premiere"!

Ein dickes DANKE möchte ich aber an dieser Stelle noch mal Rainer und Sabine und all die Helfer für den unvergleichlichen Einsatz sagen. Und natürlich auch an all die „Feuer unter dem Hintern-Macher“ an der Strecke gestern! Das ist so viel Wert, so oft angeschrien zu werden! :-)

Bis zum nächsten Trainingsupdate...